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ラクベリーの効果的な飲み方!作り方レシピも紹介♪

 2017/07/03 ダイエット
  618 Views

美味しいから継続しやすいと人気の
レッドスムージー「ラクベリー」ですが、
作り方や飲み方がわからないという
声って意外と多いです。

そこで今回は

  • ラクベリーの効果的な飲み方
  • ラクベリーの作り方
  • ラクベリーのアレンジレシピ

などについてご紹介します。

せっかくなら、できるだけ効果的に
ラクベリーを飲んでダイエットに
活用したいと考えるのが普通です。

ラクベリーの効果的な飲み方や
作り方をしっかり学んで、
これからのダイエットに
活かしてみてくださいね。

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ラクベリーで置き換えダイエット!効果的な飲み方は?

ドロリとした液体で、食べた感が強い
スムージーだからこそ、ラクベリーは
置き換えダイエットにも最適です。

ラクベリーで置き換えダイエットを
する際に、必ず知っておきたい
効果的な飲み方やタイミング
について解説します。

 置き換えダイエットに最適な飲むタイミングは?

ラクベリーを置き換えダイエットで
使用する際、おすすめなタイミングは
夕食時の置き換えです。

夕食は一番カロリーの高い
料理を食べてしまいがちですが、
それ以降のカロリー消費量は
どんどん減少
していきます。

ですから、より高い効果を望む人には
ラクベリーを夕食と置き換えるのが
一番おすすめの方法なんです。

夕食置き換えでお腹が空く人は?
夕食をラクベリーに置き換えると、
効果が高くてもお腹が空いて間食
に走ってしまうという人も多いはず。

そんな時には、
朝食をラクベリー+ヨーグルト 、
夕食をラクベリー+サラダなどの軽食
というメニューに置き換えてみて下さい。

具体的な置き換えのメニュー例や
カロリーをどれだけカットできるのか
公式サイトでチェックしてみてくださいね。

ラクベリーの置き換え例をチェック

 

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ラクベリーの作り方

ラクベリーの作り方は、
実はとっても簡単!

基本の作り方は、
粉末状のラクベリーを
水と混ぜるだけなんです。

混ぜてから5分程置いておくと、
さらにドロドロ触感が増して、
満腹感を得やすくなるんですよ。

ラクベリーのおすすめレシピ♪

ラクベリーは水だけでなく、
豆乳や牛乳との相性も
抜群に良いんです。

ラクベリー3グラムに、
豆乳や牛乳を100ml合わせるだけで、
ミルク感が強くて美味しい
レッドスムージーが完成します。

他にもラクベリーのアレンジ方法は、
公式サイトにも掲載されています。
ぜひチェックしてみてくださいね。

ラクベリーのアレンジ例をチェック

 

ラクベリーが実質無料!?最安値の販売店情報

「ラクベリーを最安値で購入したい」
と考えた時、楽天やamazonを
検索する方は多いと思います。

でも実は、現在ラクベリーは
公式サイトからしか購入できません。
つまり公式サイトでの購入が
一番の最安値ということになるんです。

公式サイトの最安値は?

ラクベリーを公式サイトで
最安値購入するためには、
トクトクコースがおすすめです。

トクトクコースは初回が
送料相当の500円で30日分の
ラクベリーを購入できます。

そして2回目以降も
30%オフでの購入が可能なんです。

トクトクコースの内容をチェック

 

しかもトクトクコースには、嬉しい
5大特典までついています♪

なんと5大特典付き!
1.30日分が実質無料でお試しできる
2.初回は6,480円もお得に!
3.2回目からは送料無料で30%オフ
4.500円で1ヶ月分をゲット
5.120日間の返金保証付き

初回ワンコインでその後も
割引が続くと考えると、
かなりお得にラクベリーを
ゲットすることができそうですね。

まとめ

今回は、ラクベリーの飲み方や
作り方についてご紹介しました。

簡単に作れていつでも
気軽に飲むことができる。

しかも美味しいなんて、
嬉しすぎる魅力が詰まった
レッドスムージーですよね。

ぜひ新しいダイエットのお供に
ラクベリーを仲間入り
させてみてください♪

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小泉美鈴

小泉美鈴

2人の子供がいる主婦ライター。私自身フォトウェディングしか経験していないので、友人の結婚式に参加したり結婚式の体験談を聞くのが大好きです。大好きな人と結婚式を迎えるお2人にとって、少しでも有益になる情報を提供していきます!