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ラクベリーの効果的な飲み方!作り方レシピも紹介♪

 2017/07/03 ダイエット
  2,532 Views

美味しいから継続しやすいと人気の
レッドスムージー「ラクベリー」ですが、
作り方や飲み方がわからないという
声って意外と多いです。

そこで今回は

  • ラクベリーの効果的な飲み方
  • ラクベリーの作り方
  • ラクベリーのアレンジレシピ

などについてご紹介します。

せっかくなら、できるだけ効果的に
ラクベリーを飲んでダイエットに
活用したいと考えるのが普通です。

ラクベリーの効果的な飲み方や
作り方をしっかり学んで、
これからのダイエットに
活かしてみてくださいね。


ラクベリーで置き換えダイエット!効果的な飲み方は?

ドロリとした液体で、食べた感が強い
スムージーだからこそ、ラクベリーは
置き換えダイエットにも最適です。

ラクベリーで置き換えダイエットを
する際に、必ず知っておきたい
効果的な飲み方やタイミング
について解説します。

 置き換えダイエットに最適な飲むタイミングは?

ラクベリーを置き換えダイエットで
使用する際、おすすめなタイミングは
夕食時の置き換えです。

夕食は一番カロリーの高い
料理を食べてしまいがちですが、
それ以降のカロリー消費量は
どんどん減少
していきます。

ですから、より高い効果を望む人には
ラクベリーを夕食と置き換えるのが
一番おすすめの方法なんです。

夕食置き換えでお腹が空く人は?
夕食をラクベリーに置き換えると、
効果が高くてもお腹が空いて間食
に走ってしまうという人も多いはず。

そんな時には、
朝食をラクベリー+ヨーグルト 、
夕食をラクベリー+サラダなどの軽食
というメニューに置き換えてみて下さい。

具体的な置き換えのメニュー例や
カロリーをどれだけカットできるのか
公式サイトでチェックしてみてくださいね。

ラクベリーの置き換え例をチェック

 

ラクベリーの作り方

ラクベリーの作り方は、
実はとっても簡単!

基本の作り方は、
粉末状のラクベリーを
水と混ぜるだけなんです。

混ぜてから5分程置いておくと、
さらにドロドロ触感が増して、
満腹感を得やすくなるんですよ。

ラクベリーのおすすめレシピ♪

ラクベリーは水だけでなく、
豆乳や牛乳との相性も
抜群に良いんです。

ラクベリー3グラムに、
豆乳や牛乳を100ml合わせるだけで、
ミルク感が強くて美味しい
レッドスムージーが完成します。

他にもラクベリーのアレンジ方法は、
公式サイトにも掲載されています。
ぜひチェックしてみてくださいね。

ラクベリーのアレンジ例をチェック

 

ラクベリーが実質無料!?最安値の販売店情報

「ラクベリーを最安値で購入したい」
と考えた時、楽天やamazonを
検索する方は多いと思います。

でも実は、現在ラクベリーは
公式サイトからしか購入できません。
つまり公式サイトでの購入が
一番の最安値ということになるんです。

公式サイトの最安値は?

ラクベリーを公式サイトで
最安値購入するためには、
トクトクコースがおすすめです。

トクトクコースは初回が
送料相当の500円で30日分の
ラクベリーを購入できます。

そして2回目以降も
30%オフでの購入が可能なんです。

トクトクコースの内容をチェック

 

しかもトクトクコースには、嬉しい
5大特典までついています♪

なんと5大特典付き!
1.30日分が実質無料でお試しできる
2.初回は6,480円もお得に!
3.2回目からは送料無料で30%オフ
4.500円で1ヶ月分をゲット
5.120日間の返金保証付き

初回ワンコインでその後も
割引が続くと考えると、
かなりお得にラクベリーを
ゲットすることができそうですね。

まとめ

今回は、ラクベリーの飲み方や
作り方についてご紹介しました。

簡単に作れていつでも
気軽に飲むことができる。

しかも美味しいなんて、
嬉しすぎる魅力が詰まった
レッドスムージーですよね。

ぜひ新しいダイエットのお供に
ラクベリーを仲間入り
させてみてください♪

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小泉美鈴

小泉美鈴

2人の子供がいる主婦ライター。私自身フォトウェディングしか経験していないので、友人の結婚式に参加したり結婚式の体験談を聞くのが大好きです。大好きな人と結婚式を迎えるお2人にとって、少しでも有益になる情報を提供していきます!

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