挨拶

結婚式のスピーチは手紙形式でOK?使う便箋や渡すタイミングとは?

親友の結婚式に スピーチを頼まれちゃった( ゚Д゚) 自分を選んでくれたのはうれしいけど、 「結婚式のスピーチって手紙形式でもいいの?」 「使う便箋や渡すタイミングどうしたらいい?」 初めての経験で頭を抱えている そこのあなた! 大丈夫、安...
二次会

結婚式の二次会の持ち物リスト!男女別で必要な物まとめ【決定版】

初めて結婚式の二次会に招待されたら! ワクワクしますよねぇ♡ 二次会は挙式とも披露宴とも違う リラックスした雰囲気で、 とーっても楽しいですよ♪ でも、 いくらリラックスした二次会といっても 初めてさんは緊張しますよね(汗) そんなあなたに...
ご祝儀

結婚式の受付!ご祝儀の渡し方や挨拶の言葉とは?

結婚式に招待状が届き、 初めて参列することになったら!! …ワクワクですよね♡ どんなお式なのかなーとか どんな服装で行こうかなーとか 新郎新婦への思いがあふれてきますが、 ちょーっと冷静になってください! ドレスやカバンなどの前に、 当日...
ご祝儀

結婚式の二次会でご祝儀はいる?いらない?書き方&渡し方も紹介!

結婚式の二次会に招待されたら… ご祝儀はどうしたらいいのでしょうか?? 「会費のほかにご祝儀も必要?」 「ご祝儀も渡したいけど、 受付は会費以外受け取らないって聞いた」 「渡したい場合はどうしたらいいの?」 「会費はご祝儀袋で渡すの?」 …...
ダイエット

ジムでストレッチのタイミングは?筋トレ効果が半減って本当?

ダイエット目的でジムに通い始めたら ストレッチもするほうがいいよと 進められたけど・・・ いつしたらいいのかわからない。 そもそも、ストレッチって必要ある? 面倒だし、その時間も筋トレする方が ダイエットにはよさそうだし。 なんて思っている...
ダイエット

ピラティスのポーズを一覧で!名前と写真でわかりやすく!

最近話題のピラティス! 「やってみたいけど、私にもできるのかなぁ?」 「いきなり体験レッスンに行くのは ちょっと勇気がいるな・・」 「最近運動してないからついていけるのか心配」 「どんなことをするの??」 そんな風に思って、なかなか一歩を ...